PLANNING COURS LIVE

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Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Cuisses Abdos Fessiers

Brûlez 300 calories

Avec Samy

Yoga

Brûlez 225 calories

Avec Ialem

HIIT

Brûlez 450 à 600 calories

Avec Samy

Pilates

Brûlez 200 calories

Avec Lydie

AéroBoxing

Brûlez 550 calories

Avec Samy

13h

Yoga

Brûlez 225 calories

Avec Ialem

14h

Zumba

Brûlez 530 calories

Avec Lydie

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NUTRITION

Avis clients

Samy est un coach de qualité. Les séances sont un véritable moment de convivialité que j’attends avec impatience !! Samy possède une énergie positive qu’il partage sans compter ! A mon rythme, et avec plaisir, j’ai gagné en confiance et en tonicité. J’ai rapidement vu des progrès et des résultats. Merci Samy !

Isabelle L.

J’ai connu Samy dans une salle de sport un coach professionnel et à l’écoute, j’ai continué à le suivre au-delà de la salle de sport notamment lors des séances de bootcamps organisée en plein air tous les dimanches. Où j’ai rencontré des personnes très sympathiques et une team très solidaire. Je le recommande vivement.

Nora S.